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Vozes dos alunos: Cuidando do seu bem-estar: onde buscar ajuda

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Por Tea Visnjic

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LSE pode ser um ambiente desafiador. Embora, por um lado, isso seja fantástico, pois garante que você aprenderá e se desenvolverá muito, pode ser que em algum momento isso possa cobrar seu preço. Mas não se preocupe! Há uma variedade de opções de suporte disponíveis para você com base no tipo de problema que você está enfrentando e na gravidade do problema em questão. Abaixo estão os serviços disponíveis no campus com informações sobre como acessá-los.

Serviço de aconselhamento estudantil

O Serviço de Aconselhamento Estudantil oferece um espaço confidencial quando você pode discutir sua saúde mental com um profissional treinado. O Serviço oferece compromissos individuais, que variam de uma sessão única a até seis sessões, caso você precise de mais suporte. O Serviço de Aconselhamento garante o sigilo para seu máximo conforto e segurança. Devido ao COVID-19, você ainda pode marcar um horário, mas as sessões serão realizadas no Zoom.

Você pode encontrar informações sobre como marcar uma consulta aqui.

Mentores Acadêmicos

Não tem certeza sobre como escolher seus módulos? Preocupado com o seu horário de aula? Lutando com as leituras? Seu Mentor Acadêmico está lá para ajudá-lo em todas essas lutas. Mande um e-mail para eles ou, melhor ainda, reserve um horário comercial via Student Hub e fale com eles pessoalmente. É provável que eles já tenham encontrado alunos com o mesmo problema e possam aconselhá-lo. No mínimo, eles serão capazes de indicar a você a direção certa para buscar mais ajuda.

Apoiadores de pares

Apoiadores de pares são estudantes voluntários treinados que podem dar ouvidos aos que têm dificuldades acadêmicas, mas também pessoalmente. Esses são outros estudantes que talvez entendam melhor o que você está passando e podem ter lidado com as mesmas dificuldades. Todos passaram por treinamento e são qualificados para ajudá-lo em sua jornada universitária. Apesar da pandemia em curso, os Peer Supporters ainda estarão disponíveis online para você no próximo ano.

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No entanto, esteja ciente de que os apoiadores de pares não são profissionais, portanto, se você está lutando com problemas de saúde mental mais graves, receberá o melhor apoio do serviço de aconselhamento.

Você pode encontrar uma lista de apoiadores pares aqui (a lista deve ser atualizada em breve para 2020/2021).

Estudantes Mentores Acadêmicos (SAMs)

Alunos orientando outros alunos? Adoramos ver isso! Se você se inscreveu para ser um pupilo, ao chegar na LSE, você será emparelhado com um aluno de RI do segundo ou terceiro ano que o ajudará a lidar com quaisquer problemas que você possa encontrar e a se instalar na LSE. Eles estão aqui para ajudá-lo com questões acadêmicas, mas também para conversar sobre quaisquer problemas pessoais que você possa ter. Apenas lembre-se: considere todas as opiniões com cautela – a experiência de cada um é diferente!

LSE LIFE

Se você está lutando com seus estudos, o LSE LIFE tem um plano para isso! Eles oferecem uma variedade de sessões de habilidades e workshops que podem ajudar em seus estudos e desenvolvimento profissional. Eles também realizam sessões individuais nas quais você pode obter ajuda com qualquer dificuldade relacionada ao estudo, desde tomar notas até fazer pesquisas. Você também pode visitar a página LSE LIFE Moodle para encontrar recursos de todos os seus eventos e sessões.

Você pode reservar uma sessão individual com um conselheiro de estudo LSE LIFE no Student Hub.

Você pode encontrar mais informações sobre os próximos eventos aqui.

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Como você pode ver, existem várias fontes de ajuda e suporte na LSE. O novo ambiente universitário pode parecer assustador e opressor, mas é importante lembrar que você nunca está sozinho e que a ajuda está sempre disponível.

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