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Um médico adota o poder da palavra “e” [PODCAST]

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“Luto por palavras para descrever a vida na temporada do COVID-19. Dependendo do dia, preciso de pelo menos alguns adjetivos: ‘peculiar’, ‘bom, considerando tudo’, ‘aterrorizante’. “Alegre” e “ansioso” certamente fazem companheiros estranhos no meu cérebro.

Como mãe e médica vivendo essa nova realidade, fiquei muito agradecida por Irene, que me ensinou o poder de “e”. Irene é uma psicóloga clínica que foi encarregada de ajudar meus colegas de residência médica em medicina da família e eu a desenvolver habilidades para o autocuidado e aconselhamento. Ela me ensinou a substituir ‘mas por’ e ‘na conversa. Esse reconhecimento verbal sutil pode conciliar o que normalmente seria percebido como emoções ou realidades conflitantes – como o yoga mental. A mudança me serviu bem em minha carreira médica e em relacionamentos pessoais. Imagine como é diferente ouvir alguém dizer: ‘Você está fazendo o melhor que pode, mas você pode fazer melhor ‘versus’ Você está fazendo o melhor que pode, e você pode fazer melhor.'”

Rachel E. Hines é médica de família.

Ela compartilha sua história e discute seu artigo do KevinMD: “Uma mãe médica abraça o poder de ‘e’ durante a pandemia”.

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Hospedado por Kevin Pho, MD, The Podcast by KevinMD compartilha as histórias de muitos que se cruzam com nosso sistema de saúde, mas raramente são ouvidos.

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