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Fique atento ao repelente de insetos – Harvard Health Blog

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Carrapatos e mosquitos não se importam com os protocolos de segurança COVID-19. Eles não se importam com o fato de as pessoas estarem tentando aproveitar os últimos momentos deste verão restritivo saindo de casa, fazendo caminhadas ou apenas sentando em seus decks à noite e sentindo algo que é quase normal.

COVID-19 chamou nossa atenção e fez com que as pessoas adaptassem seus comportamentos para prevenir 1 um grande problema de saúde, mas não significa que outros tenham sido eliminados. “Máscaras e distanciamento social não farão nada para protegê-lo do que carrapatos e mosquitos potencialmente carregam”, disse o Dr. Todd Ellerin, diretor de doenças infecciosas e vice-presidente do departamento de medicina do Hospital South Shore em Weymouth, Massachusetts, e um instrutor Doutor em medicina pela Harvard Medical School.

Ellerin acrescenta outro motivo para permanecer vigilante: doenças transmitidas por carrapatos e COVID-19 compartilham sintomas, como febres, dores, fadiga, dor de garganta, erupções cutâneas, dores de cabeça, contagem baixa de glóbulos brancos e funções hepáticas elevadas. Uma doença pode ser confundida com a outra, e os recursos de saúde são usados ​​no processo. “Isso adiciona outro nível de confusão diagnóstica”, diz ele. Significa que tomar os cuidados necessários torna-se mais importante agora, mas o lado bom é que o repelente é eficaz para os dois insetos.

Quais são algumas doenças comuns transmitidas por carrapatos e mosquitos?

Esta lista não é exaustiva, mas as infecções comuns associadas aos carrapatos incluem a doença de Lyme, anaplasmose e babesiose. Todas podem ocorrer em todo o país, mas as maiores concentrações estão no Nordeste e no Centro-Oeste. Borrelia miyamotoi é relativamente novo e raro, de acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças, então questões sobre onde é mais prevalente ainda estão sendo exploradas. E com a febre maculosa das Montanhas Rochosas, mais de 50% dos casos vêm de cinco estados do sudeste e centro-oeste.

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As infecções comuns por mosquitos incluem malária, Zika, Nilo Ocidental e encefalite equina oriental (EEE). O CDC chama EEE de raro, mas Ellerin diz que no ano passado houve um pico. Massachusetts, por exemplo, teve 12 casos após relatar nenhum de 2014 a 2018. A preocupação com o EEE é que o vírus geralmente ocorre em ciclos de dois a três anos, e aproximadamente 30% das pessoas que são infectadas morrem por causa dele; é por isso que os mosquitos não devem ser ignorados. “Globalmente, os mosquitos são, na verdade, o animal mais perigoso, causando o maior número de mortes”, diz Ellerin.

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O repelente de insetos é uma estratégia de prevenção segura e eficaz

No conjunto, os riscos de contrair uma doença grave por um carrapato ou mosquito podem parecer enormes. No entanto, pode ser reconfortante saber que sprays sem prescrição médica funcionam bem para repelir carrapatos e mosquitos por meio de um dos três ingredientes ativos comuns: óleo de eucalipto-limão, picaridina ou dietiltoluamida, mais conhecido como DEET. A permetrina é outra, mas é um inseticida e é projetada para ser usada em roupas, não na pele. Ellerin diz que quaisquer ingredientes de repelente que você escolher, eles são seguros e eficazes quando usados ​​de acordo com seus rótulos.

Encontre o repelente certo para você

A escolha pode ser apenas uma questão de preferência ou necessidade. O DEET é o mais conhecido, mas pode causar irritação, diz a Dra. Abigail Waldman, diretora clínica do Mohs and Dermatologic Surgery Center do Brigham and Women’s Hospital e professora assistente da Harvard Medical School. Nesse caso, a picaridina é melhor para peles sensíveis. Algumas pessoas podem preferir não usar produtos químicos, portanto, o óleo de eucalipto-limão é uma boa opção. Existem duas advertências, diz ela. Não é recomendado para crianças menores de 3 anos, e um botânico ainda pode causar erupções na pele; para isso, após a lavagem com água e sabão, aplique um emoliente, como vaselina ou Aquaphor.

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Não importa o tipo de repelente que você escolher, a concentração do ingrediente ativo que repele carrapatos e mosquitos é importante. Waldman diz que com DEET, você deseja pelo menos 20%, mas não mais que 50%. Com a picaridina, é de 5% a 20%. E com óleo de eucalipto-limão, uma concentração de 10% a 30% é mais eficaz.

Como usar com segurança

Preste atenção em como você aplica repelente. Cubra toda a pele exposta; não se esqueça da sua cabeça, diz Waldman. Para o rosto, borrife primeiro nas mãos e depois aplique. Ellerin adiciona spray para seus tornozelos e parte de cima dos sapatos para carrapatos baixos. E como mais uma forma de prevenção, ajuda a caminhar em caminhos limpos, evitando grama alta onde os carrapatos gostam de residir. Use roupas que cubram suas extremidades e coloque as pernas das calças dentro das meias. Em casa, corte a grama com frequência, limpe arbustos e mantenha as áreas de lazer longe de arbustos, arbustos e áreas arborizadas.

Waldman diz que cada pai conhece as habilidades de seus filhos, mas crianças pequenas não devem lidar sozinhas com repelentes de insetos. A preocupação é que possa atingir os olhos, nariz, orelhas ou boca e que as crianças pequenas tendem a colocar os dedos na boca. Em alta exposição, pode ser tóxico, por isso é bom evitar ingeri-lo em qualquer nível, e é uma boa ideia que todos lavem as mãos depois de passar o repelente, diz ela.

Se você planeja ficar no sol, aplique o protetor solar primeiro, pois ele precisa penetrar, depois repita o repelente e reaplique o protetor solar a cada 60 a 90 minutos, pois o repelente reduz a eficácia. Já o repelente costuma durar de seis a oito horas. Se não tiver passado na hora de dormir, você vai querer lavá-lo com água e sabão, pois pode ser irritante se deixado durante a noite. A menos que você vá acampar durante a noite em uma área com carrapatos ou mosquitos, você não vai querer que eles fiquem em sua pele se os insetos não forem uma preocupação. “Se você não precisa colocar, tire”, diz Waldman.

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